|
Meu domingo foi de jaca, mas nem tanto... Já tive bem piores! Gostaria de falar que acabou, mas hoje já comecei o dia bem comendo salgados com meu papai :-) Então farei o possível pra não passar das mil calorias!(considerando que minha faculdade recomeça hoje!) Mas é isso aí, a meta da semana é a casa dos 76kg, espero ser capaz de atingi-la!
Foco!
Diet Calendar Entry for 04 August 2014:
|
1003 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 21.60g | Carb: 153.69g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Torta de Morango, Suco de Laranja Natural, Croissants de Queijo, Enroladinho de Salsicha. Snacks/Other: Purê de Batata. more...
|
|