hannaoviliafayola's Journal, 27 September 2021

Day 97 - 53.1kg (1.270-/+kcal)
Nasi ayam airfry - 592 kcal
Avocado egg toast (nyoba breakfast ala2 pinterest, ternyata gak enk 🥲🥲) - 409 kcal
Real bird nest with natadecoco n golden kiwi - 84 kcal
1/2 kopi janji jiwa (sisa hari sabtu)- 185 kcal

---

1270 kcal

Fat: 56.45g | Prot: 55.69g | Carb: 161.12g.   Breakfast: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). Lunch: Uleg Sambal Bawang , Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat. Snacks/Other: Sun Kara Nata de Coco, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Buah Kiwi. more...