hannaoviliafayola's Journal, 19 September 2021

Day 89 - 53.7kg (1.519-/+kcal)
Kemaren mlm tb2 makan (512kcal)
Bakpao cikyen - maybe 260 kcal
1 plastik gummy blocks - 252 kcal
Hari ini (1.007kcal)
Nasi goreng putih (jadi 2x makan) - 614 kcal
1/2 fuji apple n papaya - 133 kcal
Haku matcha - 260 kcal

---

1007 kcal

Fat: 42.67g | Prot: 28.36g | Carb: 133.34g.   Breakfast: Bawang Merah, Bertolli Olive Oil, Brokoli, Kacang Polong, Telur Rebus, Pronas Beef Luncheon , Nasi Putih. Lunch: Pepaya, Apel Fuji. Snacks/Other: Glico Wings Haku Matcha Monaka. more...