|
Debería bajar 1 kg por cada persona que invito a registrarse en Fatsecret jajaja
Diet Calendar Entries for 07 July 2014:
|
1503 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 43.13g | Carb: 215.74g.
Breakfast: Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Tomates, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Queso Americano, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Lunch: Azúcar, del Hogar Jamaica Natural, Frijoles Refritos, Xochitl Totopos de Maiz, Salpicón. Dinner: Jaztea (Te de Jazmin), Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Aceite Vegetal de Canola, Melissa's Anaheim Chile, Tomates, Cebollas, Calabaza. Snacks/Other: Néctar de Mango, Sustituto de Crema (en Polvo), Azúcar, Café. more...
|
|
2808 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Housework - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
07 Jul 14 by member: Margot27
|
jiji esta bueno el comentario tengo una duda esta t de peso de alimentacion no la entiendo ya q me dice q tengo q comer 1900 calorias para bajar de peso y en un dia como 600 calorias no se si esta bien por q tampoco me quiero enfermar solo como sano y de poco carbohidrato y mucha ensalada plis ayudenme
07 Jul 14 by member: me siento mejor
|
Me siento mejor, no debes comer menos de 1000 o 1200 calorías bueno no se tu edad, pero 600 calorías no es sano, si estas subiendo las cantidades de alimento bien al registro?
07 Jul 14 by member: gloss21
|
Hola chicos gracias por sus comentarios @Me siento mejor, si es muy poco 600 calorías como dice @gloss21 a lo mejor no estás capturando bien tus alimentos porque si consumes 600 es muy muy poco lo minimo serían 1200 calorías, saludos!
08 Jul 14 by member: Pinkecka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pinkecka's weight history
|