|
Вспомнила я,что в феврале 26го фоткала свою спину)))Сегодня еще раз сфоткала.5мес прошло.Небольшой прогресс есть!Крутяк)
Diet Calendar Entry for 22 July 2021:
|
2437 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 139.05g | Carb: 325.77g.
Breakfast: Great Life Цикорий Гранулированный, Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Зеленый Лук, Петровский Хлеб, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Картофель Отварной. Dinner: Петровский Хлеб, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Абрикосом , Черная Смородина, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
|
 Comments
Лена, круто! прогресс отличный!👍
22 Jul 21 by member: SlavkaNedic
|
22 Jul 21 by member: Slimline2017
|
шикарный прогресс, Лена💪💪💪
22 Jul 21 by member: storyowner
|
Спасибо!💪🏼💪🏼💪🏼🥰С диким нетерпением жду следующего массонаборного цикла😁Вообще будет пушка в следующем году💪🏼💪🏼💪🏼
22 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
Ахренеть, какая колоссальная разница!!! Всего полгода - и прогресс очевиден. Лен, работу не скроешь. Она на виду, пот и труд в этих 4-х фотографиях. Я очень рада за тебя! 🌹😘
22 Jul 21 by member: миска_молока
|
22 Jul 21 by member: glaubn
|
Вау! очень круто! Да ещё и за такой короткий срок👏👏👏
22 Jul 21 by member: elina-12.00.09
|
Спасибо!!!🥰🥰🥰 А мне всё кажется мало, не расту😁
23 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
Красиво получилось! Талия уже стала или кажется?
23 Jul 21 by member: Хорошо Будет
|
Хорошо Будет, Мышцы чуток подросли, расправила спину, вот и талия проявилась😁 По замерам всё +/- на месте, ОГ 90, талия 75, таз 101
23 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
Одназначный прогресс!!!Хорошая спинка стала!!!🌹😉👏
23 Jul 21 by member: 3volk
|
23 Jul 21 by member: elena.kurzina
|
23 Jul 21 by member: ksy1978
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|