Я тоже в первую очередь за здоровье.
17 Jul 21 by member: Худейка оп
|
Худейка оп и я за него)))) а путь к жопе оказался через спину))))
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, ходили к мунуальному с младшим, так вот он вообще считает, что все проблемы начинаются со спины.
17 Jul 21 by member: Худейка оп
|
Вау! Какой прогресс! 🍑
Кстати да, когда я поставила в приоритет именно здоровье, то начались и изменения внешние как неизбежное следствие! Чему я неимоверно рада) конечно, еще пахать и пахать, хотя чего я, надо принять тот факт, что пахота такая до конца жизни😄
17 Jul 21 by member: Alina-aprel
|
Alina-aprel так вариантов нет))))
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
Ань, работаю над принятием этого инсайта🤪
17 Jul 21 by member: Alina-aprel
|
Слюни зависти. Будем брать пример для совершенствования! Я когда сброшу, у меня видимо будет картинка №1
17 Jul 21 by member: kotik2022
|
Да, точно) и ноги как с ягодичной изменились, Ань.
А самооценку никто не отменял😁 вижу, как в раздевалках прячутся за ящички и полотенца. На фиг надо… стесняться себя? Зачем ???
17 Jul 21 by member: Zvel
|
liysia а я вашей спине завидую 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
Zvel да))))ноги да..вот до коллажа не заметно..я его выкладывала как-то, мне писали и трусы не там и разницы нет))))
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
Ну, ‘трусы 🩲’- это для тех, кто никогда сам не пытался, а только пытается принизить результаты других. Тут каждый см достаётся пОтом и терпением.
17 Jul 21 by member: Zvel
|
Трусы не там - это в смысле зачем вообще надеты? 🤣🤣 Да тут разницу только слепой не увидит, даже если бы вместо трусов штаны были. Доброе утро, Анюта🌹Отличный коллаж
17 Jul 21 by member: Annika_V
|
Zvel это да))))и сам иногда не видишь результатов долго
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
Anna.0911 доброе Анют🤗🤗🤗🤗спасибо
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
Ань, я помню первое фото. Тогда ещё подумала, что она будто в фотошопе обрезана, такая неестественная, прости 🙈 хотя по молодости хотела именно такую. Как, однако, вкусы меняются. Результат у тебя 👍👍👍
17 Jul 21 by member: _Zeppelinz
|
Yamaviks да лан тебе))))это результат низкокалориек и быстрого сброса))да и у нас у всех в семье широкие бедра и плоскопопие)))))
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
17 Jul 21 by member: Slimline2017
|
Slimline2017 ну слева направо-18й год-конец 19-на днях))))за долгий период Лена.. мне нельзя осевые нагрузки, поэтому приседания только с гирей , на плечах ничего нет..но люблю выпады и много делаю на ротацию
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
Согласна с тобой, Аня, и Леной. Когда приоритет здоровье, то настраиваешься на долгий процесс, что это уже навсегда. И совсем по-другому происходит, если думаешь только о внешности. А бонус очень хороший получился 👍
17 Jul 21 by member: Olga Capanji
|