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Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
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1548 kcal
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Fat: 56.75g | Prot: 87.52g | Carb: 172.55g.
Breakfast: FOODS 美酢(ミチョ) ざくろ, オイシックス のむプレーンヨーグルト(砂糖不使用). Lunch: 松屋 カルビ焼肉（単品）, Quaker オートミール, 7割もち麦(もち麦2合.米1合). Dinner: しめじ, 牛角 べったらキムチ, タカラ 料理のための清酒, サラダクラブ 人参サラダ, ズッキーニ, ケチャップ, ファミマ 味噌汁, カブ, オリーブオイル, 鶏の胸肉. Snacks/Other: 赤城乳業 練乳入り宇治金時. more...
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