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voltando, sem vergonha nenhuma, mais uma vez ao foco.
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147.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 June 2021:
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458 kcal
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Fat: 29.45g | Prot: 43.48g | Carb: 5.49g.
Breakfast: Café, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. more...
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gaining 0.5 lb a week
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