Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 69.80g | Carb: 108.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Карат Сливочный Сыр Violette, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Пиканта Закуска Венгерская, Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pavlovakatusha's weight history
|