Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2014
|
155.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2014:
|
1319 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 81.25g | Carb: 129.22g.
Breakfast: Валио Творожный Крем в Черничном Киселе. Lunch: Чернослив, Сытоедов Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. Dinner: Сыр Чанах, Лаваш, Котлеты из Индейки в Духовке, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мпз Москворецкий Колбаса Дель Торос, Русское Море Семга Слабосоленая, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Помидоры Черри. more...
|
|
2384 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 9 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Housework - 3 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|