Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 71.49g | Carb: 123.00g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Соусом Песто, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Соусом Песто, Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника , Голубика, Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tomatteberad's weight history
|