Jazzue's Journal, 11 May 2021


Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
1709 kcal Fat: 61.84g | Prot: 55.74g | Carb: 259.10g.   Breakfast: Dulano Geflügel-Mortadella, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Lidl Kürbiskernbrot. Lunch: Hello Fresh Tortellini mit Ricotta Füllung. Dinner: Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz. Snacks/Other: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Banane, Kaffee mit Milch. more...

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Comments 
Oh das sieht lecker aus 😋, Rezept wäre super 😉😊 
11 May 21 by member: coswashiva0905
Das trau ich mich nicht im Moment. ☹️ Wieviele Kalos sind da zusammengekommen ? 🤔 Lecker aussehen tuts ja schon. 😁 
12 May 21 by member: Abraxsa
761 kcal 😀 
12 May 21 by member: Jazzue
Oh je......da wäre 2/3 meines ETB's erledigt. 😂 Dabei liebe ich alles was Nudlig ist. 😇 
12 May 21 by member: Abraxsa
😀 Joah ich Frühstücke momentan nicht viel, hab dafür ein gutes Mittagessen und lasse Abends auch die großen Sprünge sein. Damit fahr ich gut. 😉 
12 May 21 by member: Jazzue
Ahhhh OK. Das ist natürlich auch eine Methode. 👍 Wobei, ob das auf Dauer gut geht ? 🤔  
12 May 21 by member: Abraxsa
Wie gesagt, im Moment läuft es so. Wenn es so nicht mehr geht, wird umgeschwenkt. 🙂 
12 May 21 by member: Jazzue
bei Tortellini kann ich nur den Tipp geben, viel Gemüse dazu zu essen. Dann hat man zwar das Tortellini Erlebnis und ist trotz kleiner Nudelmenge nachher satt. Die ersten Male war ich etwas geschockt als ich meine früheren Tortellinimahlzeiten hier eingetragen habe. Zumindest funktioniert das für mich super 
12 May 21 by member: hannaw1987

     
 

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