elena.kurzina's Journal, 01 May 2021

Жирненькой бицули вам в ленту))) Да..у парней процесс быстрее идет в десятки раз..обидно( Я эту бицулю растила полгода, у моего тренера в 14лет такая была, когда он еще в зал не начал ходить))) И смешно и грустно.

Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
2610 kcal Fat: 113.96g | Prot: 134.21g | Carb: 260.49g.   Breakfast: Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Чай с Лимоном, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Dinner: Жареный Картофель, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Биомакс Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Slasti Мини-Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Славконд Зефир Зефс, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко, Банан. more...

58 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
А ещё все мои штаны муж называет "обсирашки"😂 Да, я люблю штанишки-обсирашки, в них удобно, нигде ничего не трет, не жмёт)))))) И чем ниже обсирашка, тем прикольней))) 
01 May 21 by member: elena.kurzina
Ага, зато не давит ничего и не трёт 🤪 
01 May 21 by member: storyowner
storyowner, 😁Точняк))) 
01 May 21 by member: elena.kurzina
Хороший такой бицуля)) попа аккуратная 😁👍 
01 May 21 by member: Angeles17
Хорошая бицуля! Не каждый мужик сможет и такую натренить за пол года 
01 May 21 by member: Irba9
Angeles17, Попа тоже жирненькая😁 Но подтянулась, не такая грустная, как была😁🤗🌹 
01 May 21 by member: elena.kurzina
Irba9, А мне кажется, каждый...Наблюдаю за ребятами, приходят дрыщи совсем, туда сюда уже и плечи круглые и бицуха торчит, а жира нет. Это всё тестостерон, у них он в десятки выше, чем у нас😒 Считаю, что в современное время это не справедливо со стороны природы😐😁💪 
01 May 21 by member: elena.kurzina
У нас дрыщи ходят годами😆 Я за ними не слежу, чем они занимаются, но роста не вижу)) 
01 May 21 by member: Irba9
елена, ну так если цель тесто, и норм такие мышцы, то почему б не задуматься о более высоких и профессиональных целях? в современное время как раз все для этого есть)  
01 May 21 by member: plvotyakov
Мне тоже кажется что мужикам несправедливо подфартило))) Мой в зал вообще не ходит)) Работа с физическими нагрузками не связана, на даче из тяжестей только мотоблок весной и косилка летом, всё!!! А он как будто из зала не вылазит))) Плечи, руки, ножки стройные и сплошные мышцы))) Попка)) Ну вот пузико правда есть, но сзади даже не видно)) А я три раза в неделю чё-нибудь тяну, толкаю, жму, а толку....))) Бегаю как бешеная собака 🐕))) Правда я это всё как минимум люблю делать))) 
01 May 21 by member: КатеринаСи
Irba9, Не, ну таких у нас тож хватает, и не только дрыщи, есть дяди и с пузом хорошим таким прям, что в том году, что в этом, без изменений совсем прям..Думаю, цели разные, может просто для души ходят тренят, своя атмосфера, разговоры другие, интересно..А вот кто конкретно ходит над телом работать, у тех результаты кажется прям молниеносные. Или это мне так кажется..как дети чужие кажется что быстро растут, а мои всё мелкие да мелкие))) 
01 May 21 by member: elena.kurzina
plvotyakov, Я работаю над этим))) Сейчас пишу конспекты, учу теорию, на себе пробую, разберусь что почём, дальше видно будет) Я ещё только начала, всё впереди💪  
01 May 21 by member: elena.kurzina
КатеринаСи, Вот вот) Мой механиком по командировкам работает, работа максимум до 16ч, часто в 14 уже дома. Поел, сериалы посмотрел, поспал, в танки поиграл, опять поел, пива литра три выпил и опять спать. Живот да, ближе к 40 вылез, а в целом стройняшка, плечи, бицуха, попец..эх) 
01 May 21 by member: elena.kurzina
Я поняла секрет 😂мой тоже механик, правда сменный))) 
01 May 21 by member: КатеринаСи
КатеринаСи, Ах вон оно что🤔 На механика значит надо было учиться...А мне родаки юристом юристом будешь. Ага блин. Опять наипали 😩😁 
01 May 21 by member: elena.kurzina
У дочки моей лёж лёжа, сидь сидя, спорта не нюхавшая, жрущая всякую ленивая🤦, на маникюр на улицу рядом на такси поедет, чтоб понимали масштаб лени😅... фигура будто она из спортзала не вылазит, широкие плечи, узкие бедра, талия, бицуха, плоский живот....я в шоке...)))) Моя полная противоположность генетически 
01 May 21 by member: ksy1978
ksy1978, Природа та ещё шутница))) 
01 May 21 by member: elena.kurzina
_silvestres, Да ладно, у меня ж ник с маленькой буквы, только на латинице, а он на кириллице написал также)))) Я даже и не заметила))) 
01 May 21 by member: elena.kurzina
_silvestres соглашусь с еленой. скажем, у вас никнейм тоже с маленькой буквы. как же так? 🙃  
01 May 21 by member: plvotyakov
И у меня тоже с маленькой. Если кто то питает чувство неуважения к себе в виде маленькой буквы в чате... Мне кажется нужно либо поработать с комплексами, либо перестать искать проблему там, где ее нет. В любом случае, думаю это в первую очередь работа над собой, а не над другими людьми...  
01 May 21 by member: plvotyakov

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elena.kurzina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.