|
Бабах, мать вашу..Это называется, свекровь нашла у себя новогодний подарок, который кто-то кому-то забыл подарить..Не удержалась и затрепала на две сотни говна. Ну да пофиг, вчера недожор был. Последние дни какие-то качели, то зажор, то недожор, хз
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
3035 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 148.54g | Carb: 388.95g.
Breakfast: Цикорий с молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Крупа Манная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Моя Славита Сметана 15%, Мириталь Пельмени Иркутские. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп , Рот Фронт Конфеты Фонарики, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Микаелло Ореховый Блюз с Инжиром в Шоколадной Глазури, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Рахат Рачки, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви , Цикорий с молоком. more...
|
|
 Comments
Не переживайте, вы не одна такая😬Я тоже так могу, умею, практикую 🙈Ну хоть вкусненько было?
24 Apr 21 by member: frugurtessa
|
frugurtessa, Капец как вкусненько))) Даже настроение поднялось, а то весь день сегодня как вялая 💩 так и провалялась на диване с утра. Ещё после тренировки ноги и задница болят, на улице то дождь, то снег, в общем настроения никакого. В принципе, не страшно, я сейчас на массе последний месяц. На дефиците, конечно, так косячить не хотелось бы. Постараюсь держать себя в руках)
24 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
В вашем случае с вашей фигурой точно не страшно🤘🏻
24 Apr 21 by member: zophik20
|
zophik20, Оно по идее в любом случае не страшно, если не часто так делать😉🤗
25 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
_silvestres, Я сама удивилась 😁😁😁 Видимо, в фс так забиты шоколадные конфеты, сахар не указан. Сахара там грамм 50-60 за день будет по-любому. Я особо не смотрю на этот параметр, у меня диабета нет, поэтому не важно)
25 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
Хорошо, что наступил период, когда ты к этому относишься по-философски😉
25 Apr 21 by member: storyowner
|
storyowner, О да🤗 На это ушло не мало времени и сил..И это круто) Скоро планирую вообще с подсчётов слезть. Да прибудет со мной здравый разум😁💪
25 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|