Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
159.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 48.22g | Carb: 171.57g.
Breakfast: Бабаевский Наслаждение, Манная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Оладьи, Tess Чай Чёрный. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|