Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2014
|
216.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2014:
|
961 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 49.55g | Carb: 71.62g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Тушеные Овощи, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Перекресток Салат Греческий, Зеленый Чай, Активия Йогурт Вишня, Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valentina Selim's weight history
|