robbievos's Journal, 10 April 2021

`Gaat helemaal de verkeerde kant op was afgevallen van de 106 naar 85 en nu ga ik weer richting de 100 snik snik . Weet wel hoe het komt veel stress door de zorg voor mijn vrouw . Elke avond als ik mijn bed in stap baal ik weer wat ik niet allemaal gevreten heb voornamelijk chocolade en chips en dip en niet zo,n klein beetje ook . En elke ochtend als ik op sta zeg ik weer tegen mezelf nu ga ik het goed doen en zo gaat het al weken lang om moe van te worden ,.....

fijn weekend allemaal ,...

Diet Calendar Entries for 10 April 2021:
235 kcal Fat: 6.52g | Prot: 14.97g | Carb: 25.89g.   Breakfast: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Lidl Extra Volkorenbrood, AH Zuivelspread Bieslook Light, Cafeïnevrije Koffie. Lunch: AH Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Extra Volkoren Brood. more...
2621 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

37 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Sterkte Rob voor jou en je vrouw.  
10 Apr 21 by member: carolinequichou
Als je teveel aan je hoofd hebt is hetook extreem zwaar. Herken het energie halen uit chocolade (en cola in mijn geval) en je weet dat het stom is. Iig sterkte gewenst en hopelijk kun je je snel herpakken. 
10 Apr 21 by member: PeetjePuk
wat een barre situatie voor jou en je vrouw. lijkt me dat je je ook zo machteloos voelt. En ik ken de troost van eten. Eten praat niet, vraagt niks, oordeelt niet. en is vaak, in wat voor vorm dan ook, binnen handbereik. Ik hoop dat je de juiste ombuigingen weer kunt gaan maken. Dat je je er bewust van bent is al heel goed. zet em op. En mijn ervaring is, dat hier in de app op de meest gekke tijden iemand is. Dus type alles maar van je af. 
10 Apr 21 by member: smootylaatmaar
1) hele dikke knuffel 2) blijf vooral lief tegen jezelf! Slecht eten en jezelf daarvoor op je kop geven is een vicieuze cirkel. Aan het eind van een dag vol (ver)zorgen heb je troost en een luisterend oor nodig, en bij gebrek daaraan is eten een verleidelijk substituut. Wat mij heeft geholpen op zulke momenten is in een dagboek schrijven. Je kunt ongestraft "zeuren", soms geeft het je een inzicht dat je helpt, en je handen zijn bezig dus je kunt even niks in het mond stoppen (;  
10 Apr 21 by member: Isetome
Sterkte Robbie, en vraag om hulp, misschien bij de dokter ? Groetjes voor jullie beiden . 
10 Apr 21 by member: annemiek rembil
sterkte! stress is een dingetje. 
10 Apr 21 by member: m.vd.ven
Sterkte voor jullie 
10 Apr 21 by member: dani.p2
Sterkte!💐😘🍀🙏🏾 
10 Apr 21 by member: linshelu
Sterkte! 
10 Apr 21 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Sterkte! 🌷 
10 Apr 21 by member: Akoessie
Heel veel sterkte voor jullie allebei! ❤️❤️ Wordt het niet allemaal te veel voor je alleen, of heb je wel hulp van evt jullie kinderen of familie/vrienden of wijkverpleging/buurtzorg? Ik denk aan jullie. 
10 Apr 21 by member: Dappere-Dodo
Dank je , Buurtzorg komt elke dag een half uurtje en voor de rest doe ik alles met heel veel liefde , voor de rest komen er niet veel mensen binnen , is een rare tijd met dat carona gebeuren ,.... 
10 Apr 21 by member: robbievos
Weet je dat er mogelijkheden zijn om mantelzorgers 1 a 2 dagen per week ruimte te geven, zodat je weer even tot jezelf kan komen? Zorg word dan overgenomen. Mss is dat iets voor jullie. Denk dat je huisarts wel meer kan vertellen. Als het jou teveel word namelijk, kan jij er straks voor je vrouw ook niet meer zijn. Daar heeft niemand wat aan. Veel sterkte.  
10 Apr 21 by member: Tijmpje
Sterkte Rob Zoals andere zeggen : vraag om wat aflossing voor je zelf zoals half uur p/d dat je een frisse neus kan halen, kort rondom gootsteen kan buiten lopen. Zet wat kleine stapjes zorg voor je zelf want anders houd je niet lang meer vol. Elke dag voordat je gaan slapen beter is denken wat je goed hebt gedaan en waar je blij voor bent en ook wat je hebt voor je zelf gedaan. Ook als dat maar een leuk liedje die je hebt voor je zelf aangezet. Zo begin je met pip klein stapjes 
11 Apr 21 by member: enasky
Wil iedereen bedanken voor de ondersteun berichtjes en en wijze mooie lieve woorden .Ga elke dag meest wel uurtje lopen of als er niet teveel wind staat fietsen maar ook dan ben ik niet weg weg , zorg al sinds 2013 24 uur per dag voor mijn liefje , Hebben toen PGB aangevraagd want daardoor kan ze thuis blijven want opgenomen worden is geen optie . Ze leeft al heel lang in der extra tijd en heel raar gezegd als ze hier weg zal gaan is het in een kistje . Heb ter 11 jaar geleden leren kennen en toen was ze al ziek . Tumor in de hoofd waar niks meer aan te doen is . Maar we hadden gelijk zo,n klik sinds die eerste keer toen ze de deur open deed zijn we niet meer zonder elkaar geweest . En we zeiden toen ook tegen elkaar we zien wel ook al is het voor 1 - 2 ? jaar we gaan der gewoon voor . En 28 april zijn we alweer 8 jaar getrouwd . Is in die jaren veel gebeurt met mijn liefje , paar Tiatjes 2015 herseninfarct waardoor ze links verlamd is , en dat komt omdat ze te lang leeft en de bestraling van toen nu meer kwaad doet .Is ze ook nog eens jaartje geleden door een stom ongelukje uit bed gerold en der heup gebroken gelukkig wel links maar sindsdien bedliggend en veel pijn .Wel een heel verhaal zo maar is wel eens fijn om wat van je af te schrijven ,...  
11 Apr 21 by member: robbievos
tjonge ik heb respect voor je dat je met zoveel liefde zoveel voor je vrouw doet. Echt heel bewonderenswaardig. Maar inderdaad wat de rest ook zegt, probeer ook tijd voor jezelf vrij te maken op 1 of andere manier. Want het lijkt me heel zwaar. 
11 Apr 21 by member: Theopipo
Robbie, vorig jaar hadden we het er al over om hulp te vragen, heb je dat toen nog gedaan? Of, kunnen regelen , want je was er wel achteraan gegaan dacht ik? Je had toch pb aangevraagd begin vorig jaar dacht ik?  
12 Apr 21 by member: annemiek rembil
Annemiek hebben WLZ indicatie beetje Buurtzorg en dan de PGB . Kon ook niet anders of opgenomen worden of ik zorgverlener van uit pgb . Buurtzorg heeft 292 min per week en daar mogen ze niet overheen en ik dus de rest kan niet anders , Alleen ze heeft nu ook wondzorg nodig wond op de billen en dat is niet fijn , Daar ligt ze de hele dag op en in de avond zit effe twee uurtjes in der stoel . En voor de rest is er gewoon geen hulp verder ,.... 
12 Apr 21 by member: robbievos
Ik weet niet zoveel nuttigs te zeggen wat niet al gezegd is. Heel veel respect voor je. Ik kan me voorstellen dat het niet makkelijk is.❤️❤️❤️❤️❤️ 
12 Apr 21 by member: TheFutureIsNow
hi Robbie, diepe buiging voor jou. Wellicht kan je eens kijken naar steunpunten voor mantelzorgers of lotgenoten netwerken? dat je ervaringen kan delen en je ei kwijt kan. en blijf ook voor jezelf zorgen! veel sterkte 
12 Apr 21 by member: Reina12345

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



robbievos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.