Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
243.4 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1957 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 96.60g | Carb: 159.53g.
Lunch: Лаваш Армянский, Индейка Отварная. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сливочное Масло, Fruttis Йогурт Протеин, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Эклер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|