nessatruffas's Journal, 18 February 2021

Já vim aqui para postar umas 3 vezes e cancelava mas eu não vou me privar de mais nada por vergonha . A 1 foto foi dia 28/01 e a segunda foto hoje dia 16/03 são 19 dias de uma foto para a outra é 8kg de peso a menos a diferença é super pouca mas tá valendo

Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
692 kcal Fat: 32.59g | Prot: 45.06g | Carb: 53.97g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão de Forma Slim 7 Grãos , Café com Açúcar. Lunch: Bacon, Seara Lingüiça Calabresa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Patinho, Pepino Japonês. Dinner: Cachorro Quente. more...

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Comments 
Isso aí continue firme! Um dia de cada vez! 
18 Feb 21 by member: Dandara Bastos
já dá pra notar diferença. continue , que os resumos vem . parabéns, vc consegue 
18 Feb 21 by member: jaquegar
Na segunda já dá para ver bastante diferença, perdeu bastante barriga. Parabéns! Siga firme 
18 Feb 21 by member: joannakods
Já vi diferença entre as fotos , continue firme! 
18 Feb 21 by member: Thaismartins13
menina mas já dá pra ver a diferença! e parece q a gente se sente até mais leve! parabéns! 👏👏👏👏 
18 Feb 21 by member: Aika Suh
parabéns!!  
18 Feb 21 by member: marieh.solidade
Parabéns siga firme !!! 
18 Feb 21 by member: flavinha15paiva
parabénsssssssss 
18 Feb 21 by member: tatahc
parabéns 👏👏👏,quisera eu perder isso tudo em pouco tempo 
18 Feb 21 by member: tanynhamorgado
oii! a diferença não é pouca não! olha na foto de perfil como as dobrinhas diminuíram! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns, continue firme! 
18 Feb 21 by member: sousza
Já dá para notar diferença. Parabéns!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽 
18 Feb 21 by member: newpri
sério, olhando aqui, deu uma boa diferença, meus parabéns!!  
18 Feb 21 by member: Rubens Polidoro
Parabéns, siga firme que você alcançará seu objetivo! 
18 Feb 21 by member: Mialper
a diferença é super grande isso sim parabéns  
18 Feb 21 by member: Amandaroriiiz
pouca ? aonde ? tiverenca muito grande ,parabéns e Que vc continue assim  
18 Feb 21 by member: helo@dieta
parabéns,não tenha vergonha e não desista. Força! 
18 Feb 21 by member: Danielladcm
Da para ver bastante diferença parabéns 👏👏 👏👏 
18 Feb 21 by member: Daydasiillva
Parabéns 🎊🎊🎊 muito sucesso 🥳👏👏 vamos firmes ! Sair de uma vz desses três dígitos 🌟🤍 
18 Feb 21 by member: @Letici@
Parabéns!!! Excelente resultado!!! Vc está fazendo atividade física ou somente reeducação alimentar? 
18 Feb 21 by member: DayaGenro#21
Parabéns!!! Continue firme!! 
18 Feb 21 by member: janairamaia

     
 

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