|
Размораживается мой кефир (1,5%). Пока детям варятся макарошки, процесс идет заметно быстрее. Хотела творожный крем на утро, но чую такими темпами будет готов к ужину))) А на сыворотке сделаю к нему блинчиков..)
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
2783 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 158.41g | Carb: 301.53g.
Breakfast: Цикорий с молоком, Crunch Brunch Паста из Кокоса , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Белый Лаваш. Lunch: Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Цикорий с молоком, Каша. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 1,7%%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Сладофф Хлебец Солодовый, Цикорий с молоком. more...
|
|
 Comments
А я готовлю немного по-другому творожный сыр,и оч быстро....Сметану+кефир смешать+соль немного,берем тарелочку,сверху дуршлак,в дуршлак марлю,но лучше в тряпочку,чтобы дырочки мизерные,завернуть,сверху пресс...по итогу,как и у вас-сыворотка в тарелочке и творожные сыр через 6-8 часов.Но тоже хочу кефир попробовать заморозить,никогда так не делала.
18 Feb 21 by member: Alevtina124
|
Alevtina124, Так да, вкусно со сметаной, но по жирам тоже круто выходит) У меня максимум 90гр в сутки жира, а такой вкусняхи я могу и полкило слопать, много выходит)
18 Feb 21 by member: elena.kurzina
|
elena.kurzina ааа,ну тогда да...я просто использую как помазку,выходит 18-20 грамм от силы😁Но вчера решила по вашему рецепту сделать,подскажите,пожалуйста,сколько калорий,если у меня кефир 2,5% жирности?
21 Feb 21 by member: Alevtina124
|
Alevtina124, Ну сыворотка по идее обезжиренная выходит, и так как объем уменьшается вдвое, я считаю как за 5% на 100гр. Прошлый раз у меня кефир был 1% и второй 1,5%, считала в фс как мягкий творог 2,5%, а там хз даже.
21 Feb 21 by member: elena.kurzina
|
elena.kurzina поняла!🙌🏻спасибо!
21 Feb 21 by member: Alevtina124
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|