|
Morgen mijn weegmoment . heb besloten om het een week over te slaan . slechte week achter de rug , zat er doorheen , zorg 24 uur voor mijn zieke vrouw en geeft vaak heel veel stress en daardoor ga ik aan de snaai . Elke maandag begin ik weer met goede moed en week na week lukt het me niet snik snik ,.....
Maar morgen begin ik gewoon weer en eens moet het goed komen ,...
Diet Calendar Entries for 31 January 2021:
|
319 kcal
|
Fat: 7.35g | Prot: 28.53g | Carb: 33.24g.
Breakfast: Jumbo Kipfilet Naturel, Senseo Regular, Milbona Skyr Aardbei, Senseo Regular. Lunch: Jumbo Kipfilet Naturel, Bruin Bolletje, Milner Komijn Plakken 30+. Snacks/Other: LU Cracotte Volkoren, Maggi Opkikker Tuinkruiden. more...
|
|
2831 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
31 Jan 21 by member: mejooke
|
Is er iets waar je extra van snaait? Wat je bijv zorgt dat je het niet in huis haalt? Of plak er een sticker met -0,5 kilo op om je extra tegen te houden:)
31 Jan 21 by member: chielachiela
|
Sterkte Robbie, het valt in deze tijd helemaal niet mee allemaal , ook niet voor je vrouw. Groeten ook voor haar 🌟🌟
31 Jan 21 by member: annemiek rembil
|
31 Jan 21 by member: ryu 65
|
Pfffff zulke weken ken ik ook helaas. Je energie moet ergens vandaan komen, bij mij is dat dan uit chocolade en cola 😖
Volgende week een nieuwe start 👍🏻
Sterkte voor jullie allebei
01 Feb 21 by member: PeetjePuk
|
wees niet te streng voor jezelf, begin gewoon met matigen als start....sterkte thuis voor iedereen 🥰
01 Feb 21 by member: Smeets1958
|
Iedere dag heb je weer een nieuwe kans om het te proberen!!
01 Feb 21 by member: boris1095
|
Bedankt allemaal , doe me goed al die berichtjes . En ik ga deze week maar weer mijn best doen en de stijgende lijn eindelijk eens om te zetten naar een dalende ,....
succes allemaal maar weer .
Groet Robbie ,
01 Feb 21 by member: robbievos
|
01 Feb 21 by member: keto_danny
|
01 Feb 21 by member: NienkeHdm
|
Heel veel sterkte doe wat je kunt de rest komt later. Pas goed op jezelf.
01 Feb 21 by member: Maria-Ruud
|
Dikke dikke knuffel voor je!!
01 Feb 21 by member: SnelleEll72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
robbievos's weight history
|