nessatruffas's Journal, 30 January 2021

Janta delícia e iniciando jejum de 18/6 bora lá

Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
1130 kcal Fat: 44.83g | Prot: 84.92g | Carb: 96.10g.   Breakfast: Café, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão de Forma Slim 7 Grãos , Danubio Creme de Ricota , Mamão Papaia. Lunch: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Vagem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Contra-filé, Spoleto Cenoura, Suco de Laranja, Molho de Churrasco, Tomates. more...

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