|
Perchè per dar sapore ad un giorno bisogna saper aggiungere il sale !!! (e, perchè no, anche un pizzico di pepe)
Diet Calendar Entries for 30 January 2021:
|
2101 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 155.37g | Carb: 184.46g.
Breakfast: Mela, Rossetto Speck Cotto Atp, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Lunch: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Ragù Equino e Bovino, Pasta Integrale [SKDF]. Dinner: Fiorani Tartare, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Quaker White Oats [SKDF], Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Funghi Porcini Surgelati (Inran), Fagioli Borlotti (Orogel) [Skdf], Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza [SKDF]. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. more...
|
|
 Comments
Era tanto che non postavi la colazione.... buongiorno ☀️
30 Jan 21 by member: Cinzia@80
|
Ecco ... all’insalata di mattina non sono ancora arrivata 😅
30 Jan 21 by member: Daniela Bellini
|
Buongiorno Cinzia... ultimamente ho pochissimo tempo da dedicare alla community... riesco a mala pena a conteggiare i macro con precisione... per cui ricorro spesso alle colazioni già ampiamente testate e zero sbatti. Dani, l'insalata, non condita, è solo per dare "freschezza" e "colore" alla colazione salata. Ti dirò senza l'unto è piacevole quanto la frutta.
30 Jan 21 by member: emi.done
|
Ah le colazioni di Emidone 😍!!! 🔝
30 Jan 21 by member: Pink💕Moon©
|
ma buongiorno!! direi che il weekend lo hai iniziato bene😊
30 Jan 21 by member: Tasha-89
|
un pò di pepe nella vita serve sempre😉👏🏻
30 Jan 21 by member: Tasha-89
|
30 Jan 21 by member: Maric89
|
Buona questa colazione 😋😋👍🏻
30 Jan 21 by member: SarahForte3
|
Grazie ragazze, se passate domattina aggiungo posti a tavola che va in scena il bis... trovate un orario che vada bene a tutti perché va gustata calda... 😘😘😘❤️
30 Jan 21 by member: emi.done
|
Emi se si potesse... non aspetterei il secondo invito temendo tu possa cambiare idea! 😜😂😋😋😋
30 Jan 21 by member: SarahForte3
|
Attento emi a fare queste proposte che ti prendiamo tutte in parola😉, ti facciamo spadellare😂
30 Jan 21 by member: Maric89
|
Concordo Marica 😂, gli facciamo il “sorpresone” e si ritrova a cucinare mezzo fs.. con il rischio di rimanere lui senza colazione tra l’altro 🤷♀️🤣
30 Jan 21 by member: SarahForte3
|
Si si... mettete piede in casa.. e vi ritrovate il grembiule addosso e la cucchiarella in mano... tanto cucinate tutte meglio di me... 💪💪💪😜😜😜
30 Jan 21 by member: emi.done
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emi.done's weight history
|