|
Захотелось мне шоколада..Сварила кашу) Овсянка дает густоту воде, в купе с подсластителем, молоком, какао и арахисовой пастой получилась каша как растопленный шоколад! Разделила на два приема, оставила полакомиться на полдник)
Diet Calendar Entries for 21 January 2021:
|
2640 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 119.58g | Carb: 333.86g.
Breakfast: Манка, Цикорий с молоком, Дружба Плавленный Сырок, Жареное Яйцо. Lunch: Цикорий с молоком, Здравушка Молоко 2%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Цикорий с молоком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Global Village Булгур, Ранетки. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка, Бабаевский Шоколад Люкс, Зефир, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. more...
|
|
1696 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|