Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2014
|
147.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2014:
|
1418 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 99.87g | Carb: 137.72g.
Breakfast: Мандарины, Мпз Москворецкий Колбаса Дель Торос, Valio Сыр Плавленый Виола, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печеным Перчиком, Куриная Грудка Гриль, Картофель Отварной, Суп Грибной. Dinner: Ашан Творог 0%, Манго. Snacks/Other: Помидоры Черри, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Русское Море Семга Слабосоленая, Мандарины. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|