sily2012's Journal, 15 January 2014

Bueno esta semana me costó mas establecerme tengo que controlar lo que como y mi niño me estresa, fuimos a adaptación hoy haber la guardería.
Ojalá todo bien
165.8 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 40.1 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 15 January 2014:
1040 kcal Fat: 56.87g | Prot: 74.90g | Carb: 59.35g.   Breakfast: Bagley Traviata, La Serenísima Queso Dambo Light, La Serenísima Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Lunch: Tomates, Aceite de Girasol, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Churrasco. Dinner: Pan Blanco, Mayonesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light. more...
2227 kcal Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.2 lb a week

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