Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
183.6 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2020:
|
2566 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 122.02g | Carb: 317.10g.
Breakfast: SPAR Пирожок с Яблоком , ВкусВилл Хурма, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Мясновъ Брауншвейгская с/К, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом, SPAR Сырники Домашние, Магнит Банан. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Свинина Корейка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Апельсин . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpururum's weight history
|