Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
|
2073 kcal
|
Fat: 129.00g | Prot: 78.56g | Carb: 145.82g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Ponti Бальзамик , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Томаты Вяленые Вкус Вилл, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Картофель, Миндаль Миндаль, Салат Овощной. Snacks/Other: Азбука Рулет Фисташковый с Малиной, Кофе Латте. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|