Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
184.1 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
2794 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 156.78g | Carb: 303.18g.
Breakfast: Мандарины, Русское Море Икра Минтая, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Пельмени из Телятины. Dinner: Макдоналдс Роял Чизбургер, FARШ Чизбургер. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpururum's weight history
|