Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
229.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 97.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2020:
|
715 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 27.66g | Carb: 97.02g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Heinz Сырный Соус, ВкусВилл Колбаса Варёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
У вас все получится!! Успехов 🙌 главное силы воли, терпения и усердия вам желаю, без этого никак 🌞
20 Jan 21 by member: FainaNina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|