h3llm4st3r's Journal, 21 November 2020

e pizza sia...buon appetito a tutti!!

Diet Calendar Entries for 21 November 2020:
3453 kcal Fat: 101.79g | Prot: 261.35g | Carb: 365.54g.   Breakfast: Burro di Arachidi, Farina di Avena, Yogurt Greco Total 0%, Mele (senza Buccia),  Albume d'uovo. Lunch: Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Land Mozzarella Light, Pizza h3ll. Dinner: Rucola, Wasa Integrale, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Fage Total 0%, Mele (senza Buccia). more...
1585 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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