|
Diet Calendar Entries for 20 November 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 142.48g | Carb: 162.36g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Клубникой , Зеленый Чай, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Myprotein Мой , Фундук Фундук, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
|
2291 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
20 Nov 20 by member: Irba9
|
20 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Спасибо 🙏🏻 А мой мужик увидел и говорит ‘ты куда собралась? Угги нужны и трусы с начесом’ 🤣
20 Nov 20 by member: diana28ru
|
20 Nov 20 by member: Sash226
|
20 Nov 20 by member: olesymir1186
|
о,мои обои😄😄 кстати они ещё у Урганта в гримёрке поклеяны
21 Nov 20 by member: Len Chik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|