Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 75.66g | Carb: 162.90g.
Breakfast: Putka Bułka Kukurydziana , Łowicz Żurawina, Rukola, Drosed Kurczak w Galarecie, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Lunch: Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Lidl Chorizo Iberico, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Tesco Tomato Passata, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Dinner: Lidl Croissant bez Nadzienia, Borówka Amerykańska, KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Orzechy Włoskie, Jabłko. Snacks/Other: Migdały, Orzechy Brazylijskie. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabregasowa's weight history
|