Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
192.5 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
2433 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 160.17g | Carb: 257.83g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Слива, Картофельное Пюре на Воде, Котлеты из Щуки Лазерсон, ВкусВилл Пюре из Яблок с Персиками и Сливками. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpururum's weight history
|