Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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130.1 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2020:
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1682 kcal
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Fat: 44.76g | Prot: 105.02g | Carb: 217.65g.
Breakfast: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). Lunch: Fichi, More, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Insalata Mista Verde, Paneangeli Fecola di Patate, Ciliegie, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fesa di Tacchino. Dinner: Carote, Cavolo Rosso, Latterie Friulane Montasio, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Bolliti, Zucchine, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Snacks/Other: Susine, Albicocche, Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Crackers Riso Bio, Nescafe Espresso Macchiato, Crackers Bio Riso e Mais, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Susine. more...
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gaining 1.5 lb a week
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