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una pregunta una hamburguesa casera de carne magra... cuantas calorías puede tener ?? una grande !
Diet Calendar Entries for 19 August 2020:
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1064 kcal
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Fat: 36.75g | Prot: 51.45g | Carb: 127.87g.
Breakfast: Arcor Turrón de Maní, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Naranja, Granix Sandwich. Lunch: Hamburguesa Casera, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Arroz Blanco. Dinner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Other: Cereal Mix Pasion de Chocolate. more...
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1906 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
tenés que pesarlo es imposible saber asi
19 Aug 20 by member: XXXTENTACION5
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100 gr de carne magra varia entre 110 - 140 kcals. Una hamburguesa tipo paty o swift suele pesar 80-100 gr. Guiate por eso en base creas que es el tamaño
20 Aug 20 by member: FitandFit11
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Oks !! No tengo para pesar pero.le.metere 150... !!
20 Aug 20 by member: mma862
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como sugerencia bájate una aplicación del google play de contador de calorías (yo uso el fatsecret) pero hay otros y te ayudan a que tengas un estimativo de cada alimento que ingeris y te arman estadísticas de tus consumos de alimentos
21 Aug 20 by member: cladio.fat
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en FatSecret dice algo de 270/300 pero me parece que cuando escribís "hamburguesa casera" lo consideran armada con el pan😂 Gracias por el dato, la comeré con menos culpa jajaj
29 Aug 20 by member: fastemi327
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@fastemi327 tal cual me pasaba eso! y pensaba no puede serrrrrr....!!! pero si es cierto , la consideran con el pan!!
asi que un buena hamburguesa sin pan... va!!!
01 Sep 20 by member: mma862
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