frpaty's Journal, 16 August 2020

Vamos de pudinzinhos, de coco, low carb!!Acabei de tirar do forno, onde estava no banho maria. Agora,esfriar um pouco e levar por duas horas, no mínimo, na geladeira antes de desenformar. Se der certo e ficar gostoso, postarei a receita (q não é minha)
:)

Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
828 kcal Fat: 46.63g | Prot: 63.19g | Carb: 38.52g.   Breakfast:  Café, Perdigão Presunto de Peru, Piracanjuba Queijo Prato,  Manteiga (com Sal),  Ovo,  Morangos. Lunch:  Pimentão Verde,  Cebolas,  Bisteca de Porco Grelhada,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Pudim Lowcar(Manjar),  Molho de Soja (Shoyu),  Tomates,  Pepino (com Casca). Dinner: Bife de Carne de Vaca, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Oba Milho Torrado Salgado Natural , Wheyviv Suspiros. more...

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😍😋 
16 Aug 20 by member: Vidinha1

     
 

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