|
на обед сегодня рис и капуста,всего на 324 ккал вчера вечером нарушила режим,выпила пару бокалов шампанского и дыня( это не страшно как бы впринципе,но сегодня хочу есть.. все таки режим и ИГ дисциплинирует.
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 35.17g | Carb: 94.44g.
Breakfast: Лавина Батон Отрубной, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Рис Отварной, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Яйцо Куриное, Магнит Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|