|
Ietsje te veel koolhydraten gegeten vandaag maar liefst 105 gram maar ik had zo'n gruwelijke zin in fruit 😋😋😋 me te goed gedaan aan kwark met aardbeien, blauwe bessen en bramen en na het eten nog een halve koude meloen op. Zooooooooo lekker!!!
Diet Calendar Entries for 11 August 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 59.68g | Carb: 105.88g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Bifi Bifi, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Freeway Cola Light, Pepsi Max, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: Honing-Mosterd Dressing, Rettich, Gerookte Zalm, AH Eikenbladslamelange. Snacks/Other: Gemengde Notenmix, Swiss Noir 72%, Piel de Sapo, Action Sunflower Kernels Caramel Bar. more...
|
|
3016 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|