Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 87.63g | Carb: 190.05g.
Breakfast: Черная Смородина, Крупно Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Персики, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Стебель бамбука Соус Карри , Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Фанта Fanta «Что За Фрукт?», Фисташки, Персики, Нектарин, Арбуз, Персики, Нектарин. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ezhugaleva's weight history
|