Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
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1314 kcal
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Fat: 53.70g | Prot: 79.89g | Carb: 121.56g.
Breakfast: Vitalibre Latte D+ Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Cucina e Sapori Mix di Semi, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Verdì Tesori Misticanza, Ortomio Insalatina Capricciosa, Pomodori 🍅 , Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Dinner: Cetrioli 🥒 , Cameo Ciobar Classico , Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Barilla Pasta, Goldsteig Mozzarella Light. Snacks/Other: Vitalibre Gallette di Mais. more...
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steady weight
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