Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 103.26g | Carb: 187.06g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Арахисовая шоколадная паста, Удалить кекс шоколадный с клубникой. Lunch: Желе, Апельсин, Банан. Dinner: Помидоры Черри, Минская Марка Сметана 15%, Капуста в духовке. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахисовая шоколадная паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Славянка Конфета Шоколадная, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|