Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
140.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 149.22g | Carb: 70.80g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Куриная грудка в духовке. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Экомилк Молоко 3,2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Кекс ванильно-шоколадный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|