Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
202.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
|
680 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 34.01g | Carb: 80.69g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Newa Nutrition Кекс, Espresso Coffee, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Fried Egg, Здорово Слайсы. Snacks/Other: Roshen Бешеная Пчелка, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Голден Яблоко, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Black Tea. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VvMike's weight history
|