Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
175.9 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 97.75g | Carb: 53.87g.
Breakfast: Мое Арахисовое Печенье, Сливы, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Подворье Хлеб Тартин. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Жареная Баранина, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|