|
Diet Calendar Entries for 16 June 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 85.96g | Carb: 137.43g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Капуста, Monini Бальзамический Соус, Hochland Фетакса в Рассоле, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Красные Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). more...
|
|
1994 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
16 Jun 20 by member: Mandarinka2309
|
16 Jun 20 by member: diana28ru
|
16 Jun 20 by member: Татьяна Прокопчук1982
|
И ручки и плечики и прессик, всё идеально!
16 Jun 20 by member: nyura.eremenko
|
16 Jun 20 by member: X-Tinochka-X
|
Хотела написать "огонь", но опоздала. Пожар!!!
16 Jun 20 by member: Алина210
|
16 Jun 20 by member: maiskaya.
|
16 Jun 20 by member: tear91
|
16 Jun 20 by member: evagomel
|
Завидую. Не знаю, как лень свою победить. Каждый день себе обещаю...
16 Jun 20 by member: irinamurovetc
|
16 Jun 20 by member: Софи09
|
16 Jun 20 by member: tatianaschneider2017
|
16 Jun 20 by member: Irba9
|
irinamurovetc если кто-то смог, сможете и Вы! Главное - желание 😉
16 Jun 20 by member: diana28ru
|
16 Jun 20 by member: svetlyachok_008
|
16 Jun 20 by member: Irina Pisareva
|
Уф, отличная работа над снижением % жировой массы, моё почтение. Возможно, стоит рассмотреть добавление силовых, выраженные бицушки с дельтами отлично дополнят пресс)
16 Jun 20 by member: AntonMorozenko
|
AntonMorozenko я вообще только с железом занимаюсь, это сейчас, пока залы закрыты, с подручными средствами, а их не так много и веса не те. Поэтому мышцы не много ушли, ну и бег высушил.
16 Jun 20 by member: diana28ru
|
16 Jun 20 by member: rit_tyan
|
потрясающая фигура!!! молодец!!!
16 Jun 20 by member: igordeeva1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|