|
Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 108.39g | Carb: 138.97g.
Breakfast: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Победа Шоколад Горький 72%, Кедровые Орехи , Овсяная Каша Кокос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Dinner: Bombbar Соус Сладкий Томат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Мука Гречневая Цельнозерновая. Snacks/Other: VPLab Nutrition BCAA 8:1:1, Myprotein Протеин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. more...
|
|
2290 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 79
 Comments
12 Jun 20 by member: Marina Sabenina
|
12 Jun 20 by member: OlgaTsvetok
|
Вас в комнату не пускают? Не холодно под дверью, в коридоре?
12 Jun 20 by member: abragad
|
12 Jun 20 by member: tatiana10525
|
12 Jun 20 by member: AlpinaShray
|
блин ну как такой пресс сделать)))))
12 Jun 20 by member: Poppins1987-14
|
abragad перед большим зеркалом удобнее )))
12 Jun 20 by member: diana28ru
|
Poppins1987-14 он всегда был, даже в беременность ))) наверное, строение тела такое
12 Jun 20 by member: diana28ru
|
gorinich2502 не смотрите, Вас никто не заставляет
12 Jun 20 by member: diana28ru
|
gorinich2502 не поняла значит Вас 😁
12 Jun 20 by member: diana28ru
|
12 Jun 20 by member: M36ner
|
12 Jun 20 by member: Екатерина Суздаль
|
Круто, я так понял в спортом профессионально занимались?
12 Jun 20 by member: alexandr.w.p1975
|
12 Jun 20 by member: cattleua
|
12 Jun 20 by member: annaseva
|
12 Jun 20 by member: staici
|
12 Jun 20 by member: FatKiller59
|
А каким спортом Вы занимались или сейчас занимаетесь?
12 Jun 20 by member: Marina Sabenina
|
Диана, добрый день. как убрать ляжки!?
12 Jun 20 by member: Olga27042020
|
Зачем такой мужской пресс
12 Jun 20 by member: yashka69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|