Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
151.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 43.07g | Carb: 236.16g.
Breakfast: Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Ананаса, Greenfield Чай Чёрный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан, Магнит Персик, Апельсин. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|