J0hQ's Journal, 09 June 2020

Juustovohveleita, sitruunaista avokadolevitettä & pippurista kylkirullaa. Söin myös pulled porkia, suolakurkkua ja smetanaa srirachalla. Jälkkärikahvi kuohukermalla. Alle 1600 kcal.

Diet Calendar Entries for 09 June 2020:
1591 kcal Fat: 129.45g | Prot: 85.55g | Carb: 14.93g.   Dinner: Arla Luomu Kuohukerma, Sitruunamehu, Arla Ingman Voi, Palviliha Pippurirulla, Pirkka Hass Avokado, Alpen Fest Schweine Haxe, Euro-East Venäläinen Suolakurkku, Go Tan Smokey Sriracha, Kotimaista Laktoositon Smetana, Kananmuna, Jukolan Juusto Aito Cheddar. more...
2523 kcal Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Sleeping - 4 hours, Apple Health - 19 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Miten tehdään juustovohveleita? 
10 Jun 20 by member: Salmean
Laitan juustovohveleihin ainoastaan munia ja juustoa. Näissä oli 2 munaa & 60g cheddarraastetta. Munat ja juustoraaste sekoitetaan ja paistetaan voidellulla vohveliraudalla.  
10 Jun 20 by member: J0hQ
Täytyypä lisätä repertuaariin. 
10 Jun 20 by member: Salmean

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



J0hQ's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.