Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 153.59g | Carb: 154.46g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кекс шоколадно-апельсиновый. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Кекс шоколадно-апельсиновый, Свиной Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2% , Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Солено-Сушеные, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад Спорт. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|